أم عمار Admin
عدد المساهمات : 83 تاريخ التسجيل : 03/12/2009 الموقع : https://hashem.forumegypt.net
| موضوع: الدجاج المشوي بصلصة الباربكيو والعسل الأربعاء يناير 20, 2010 6:55 pm | |
| المقادير
المقادير: بصلة مفرومة، كوب كاتشاب، 2 ملعقة كبيرة صلصة الباربكيو، ملعقة صغيرة مسترده، ملعقة صغيرة تباسكو، ثلث كوب عسل، 4 صدور دجاج، 2 حبة فلفل أحمر بارد مقطع شرائح بالطول، حبة فلفل أخضر بارد مقطع شرائح بالطول، نصف حبة بصل احمر مقطع شرائح، كوب ملفوف مبشور، ملعقة كبيرة شبت مفروم، نصف كوب مرق دجاج، ثلاثة أرباع كوب خل، 2 ملعقة كبيرة زيت، ربع كوب سكر، نصف ملعقة صغيرة ملح، فلفل أسود حسب الرغبة
[-h/مقادير+الدجاج+الصحي.jpg] [/url] الطريقة
طريقة الاعداد : اخلطي في الخلاط البصلة المفرومة والكاتشاب وصلصة الباربكيو مع المسترده والتباسكو والعسل وجزء من الخل، ثم اقسمى الخليط الى قسمين قسم ضعي فيه الدجاج واتركيه مدة ساعة أما القسم الآخر فاحتفظي به للتقديم [url=http://4.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bRV8-o7TI/AAAAAAAAAxY/OfSNWbzhgb0/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٢٠٠.jpg] [/url] [url=http://3.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bSDdERynI/AAAAAAAAAxg/XKyLC_mAmB4/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣٠١.jpg] [/url] [uh/٢٠١٠٠١١٧١٣٠٢.jpg] [/url] ضعي المسلوقة واتركيها تتشرب
[url=http://1.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bS-CO8lcI/AAAAAAAAAx4/_xV30hy5B3U/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣٠٣.jpg] [/url] ضعي ام ص زيت بالمقلاة ثم البصل وبقية الخضار
[url=http://3.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bSDdERynI/AAAAAAAAAxg/XKyLC_mAmB4/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣٠١.jpg] بعد نقع الدجاج ضعيه على الشواية[/url] لمدة 5 دقائق لكلجهة وادهني بالصوص النصف المتبقي
[url=http://1.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bT-X7fQQI/AAAAAAAAAyI/RuVJuGeAE_s/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣٠٠.jpg] [/url] [url=http://1.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bUagl-CDI/AAAAAAAAAyQ/R-4DjF9qgC4/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣١٠.jpg] [/url] وصحتين
[url=http://3.bp.blogspot.com/_5ZRTph4boLg/S1bUyDtmqVI/AAAAAAAAAyY/4iOjef3PqPU/s1600-h/٢٠١٠٠١١٧١٣١١.jpg] [/url] يقدم لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 490 وحدة حرارية، | |
|